Klassiskt
Skidorna går parallellt i färdiga spår. Lättast att lära sig och bäst för lugna turer. Börja här.
Längdskidor för nybörjare
Allt du behöver veta för att komma ut i spåret — och någon att åka med första gången.
Skate
Du skjuter ifrån snett, som på skridskor, på den breda delen av spåret. Snabbare och tuffare — kräver mer balans och kondition.
Ditt första pass i fyra steg
- Hyr eller låna skidor, gärna skinskidor.
- Välj ett kort elljusspår nära dig.
- Boka in dig på ett lugnt pass med någon på din nivå.
- Ta en paus efter halva tiden, och fika efteråt.
Vanliga frågor
Ska jag börja med klassiskt eller skate?
De flesta börjar med klassiskt. Det är lättare att lära sig, skidorna går att hyra nästan överallt och du kan åka i vanliga spår.
Vad behöver jag för utrustning?
Skidor, pjäxor och stavar. Hyr första gången, eller köp begagnat. Klä dig i lager och ta hellre för lite än för mycket kläder.
Fästvalla eller skinskidor?
Skinskidor är enklast för nybörjare – du slipper valla och får fäste direkt.
Hur långt ska jag åka första gången?
Börja med ett kort elljusspår på 2,5–5 km. Hellre ett kort pass som är roligt än ett långt som tar slut på krafterna.
Kan jag åka med någon som också är nybörjare?
Ja. Välj nivån nybörjare i din profil, så ser du andra som vill ta det lugnt.